HALT2Diabetes

1 op 10 Belgen heeft diabetes (of suikerziekte). Door diabetes heb je een verhoogd risico op gezondheidsproblemen zoals een hartinfarct, trombose, nier- en oogproblemen.
Met het project HALT2diabetes willen we diabetes vroeg opsporen. Hoe vroeger diabetes ontdekt wordt, hoe kleiner de kans op gezondheidsproblemen.

Test je risico op diabetes

Via het gezondheidskompas kun je jouw risico op diabetes testen. 
Je kan de test ook op papier invullen bij jouw apotheker of (huis)arts in jouw buurt.

Wat betekenen de scores?

Heb je de test ingevuld en is je score:

• ≥ 12, dan heb je een groot risico op diabetes. Ga naar je (huis)arts voor verder onderzoek.
• Tussen 7 en 12, dan heb je een licht verhoogd risico op diabetes. Eet gezond, beweeg voldoende, vermijd lang stilzitten en stop met roken. Doe de test om de 3 jaar opnieuw.
• < 6, dan heb je weinig risico op diabetes. Doe de test om de 3 jaar opnieuw.

Verminder je risico

Je kan jouw risico op diabetes op verschillende manieren verminderen.
Ga aan de slag met:

Een voedingscoach
Een beweegcoach
Een rookstopcoach

Meer info?

Heb je vragen over diabetes dan kan je terecht bij je (huis)arts of www.diabetesliga.be.
Heb je vragen over Halt2diabetes in Brugge?
Neem contact op met louise.vancollie@logobrugge-oostende.be of 0493 91 10 84.