Op naar Dwars door Brugge

Wil je Dwars door Brugge lopen maar weet je niet hoe daaraan te beginnen? Gebrek aan tijd of motivatie voor een gedegen voorbereiding? De Stad en het Beweegadviescentrum van Howest zetten je op weg. Via een fietstest bepalen we samen jouw conditiepeil. Op basis daarvan werken we een persoonlijk trainingsschema van acht weken uit. In die acht weken krijg je begeleiding van een beweegcoach, die je minstens twee keer per week in kleine groepjes laat trainen. Samen werk je toe naar de dag van Brugges bekende loopklassieker.

Het aanbod 'Op naar Dwars door Brugge' richt zich zowel op beginnende lopers als op lopers met een eerste ervaring. Afhankelijk van je beginniveau werken we toe naar de 5 of 14,7 kilometer. Naast een fietstest en acht weken persoonlijk trainingsadvies bieden we je ook meteen een ticket voor Dwars door Brugge aan.

Aanbod

• Fietstest om je conditiepeil te bepalen
• Acht weken persoonlijke trainingsbegeleiding (training in kleine groepje)
• Ticket voor Dwars door Brugge (5 of 14,7km)
• Verzekering

Programma

• 6 tot 17 maart: startgesprek + fietstest
• 20 maart tot 11 mei: training in kleine groepjes met beweegcoach
• 14 mei: Dwars door Brugge

Kostprijs

40 euro

Dit aanbod is volzet, inschrijven is niet meer mogelijk.